Se hai seguito le dirette Fb di questi due mesi sulla nostra pagina e sei interessato a continuare a praticare con noi, abbiamo creato un gruppo Facebook privato, dedicato agli Associati del nostro Centro, in cui potrai praticare le dirette di Yoga Integrale, Yin Yoga, Pilates e Yin&Yang della Domenica mattina da casa tua, oppure quando vuoi, trovandole registrate e disponibili. Questi orari saranno indicativi, sarete voi a suggerirci quando sarebbe bello praticare insieme in diretta.Inoltre ogni settimana pubblicheremo una routine del mattino di 15 minuti, un video dedicato a Pranayama e tecniche di respirazione, sui quali potremo allenarci e approfondire la pratica insieme.
Sarà un percorso di crescita.
E poi troverai rubriche, curiosità sul mondo di Yoga e Ayurveda, ricette e Mantra.
Per info su come associarti puoi chiamarci al 338.5819262 o scriverci sulla nostra pagina Facebook Sundari Centro Yoga.
Tutto passerà e noi saremo nuovi.
<3