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"Yoga sotto le Stelle" al Castello di San Giorgio Monferrato (AL)

Solstizio e luce, energia yang e forza di azione, coraggio e motivazione, Rinascita, soprattutto dopo l'isolamento nelle nostre case. Ma sarà anche Luna Nuova, femminile, meditativa, silenziosa.
Per questo DOMENICA 21 GIUGNO alle 18:30 vi aspettiamo al CASTELLO di SAN GIORGIO MONFERRATO (AL) per il primo appuntamento di "YOGA SOTTO le STELLE", sulla terrazza panoramica, di fronte alle nostre colline.
⭐️Sarà una pratica di Hatha attivante al tramonto e dopo l'aperitivo che si potrà degustare al Castello, seguirà una Meditazione guidata sotto le stelle. Cosa vuoi che Rinasca? Porta il tuo tappetino e una copertina.Per prenotare chiama il 3385819262! Om


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Se hai seguito le dirette Fb di questi due mesi sulla nostra pagina e sei interessato a continuare a praticare con noi, abbiamo creato un gruppo Facebook privato, dedicato agli Associati del nostro Centro, in cui potrai praticare le dirette di Yoga Integrale, Yin Yoga, Pilates e Yin&Yang della Domenica mattina da casa tua, oppure quando vuoi, trovandole registrate e disponibili. Questi orari saranno indicativi, sarete voi a suggerirci quando sarebbe bello praticare insieme in diretta.Inoltre ogni settimana pubblicheremo una routine del mattino di 15 minuti, un video dedicato a Pranayama e tecniche di respirazione, sui quali potremo allenarci e approfondire la pratica insieme.
Sarà un percorso di crescita.
E poi troverai rubriche, curiosità sul mondo di Yoga e Ayurveda, ricette e Mantra.
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Tutto passerà e noi saremo nuovi.
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